{"product_id":"fitness-equipment-for-gym-jump-rope-ball-bearing-portable-crossfit-surge-uic-jr15","title":"Fitness Equipment for Gym, Jump Rope, Ball Bearing, Portable, Crossfit, Surge, UIC-JR15","description":"\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 176, 240)\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:28px\"\u003ePatent number:(201530036266.7)(201420856918.1)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(255, 0, 0);font-size:18px\"\u003eNote: Before jumping, check the length of the rope is appropriate, and screws are tightened?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eSpeed Jump Rope, patent product:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e1) Anti-Wapped Design\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e2) Save energy\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e3) Less resistance\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e4) Competition choosing.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0);font-size:14px\"\u003eHow to size your jump rope:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e1.Stand on the middle of the rope with one foot\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e2.Pull the handles straight up making sure the rope is tight and even\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e3.For beginners,the top of the handles should reach close to the shoulder\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e4.For experienced jumpers,the top of the handles should reach the armpit or below\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e5.For double unders,the rope should be shorter,Experiment to see what works for you.For most people the top of the handles should reach the chest line for best double under performance\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e6.If the handles extend beyond your shoulders,your rope needs to be shortened\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e7.You can temporarily shorten your rope by loosening,moving and tightening the screws on each side.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e8.To permanently shorten your rope,you can cut the end pieces\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003eHow to use your jump rope:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e1. Look straight ahead to maintain balance.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e2. Keep body upright and balanced with the weight on the balls of the feet.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e3. Jump only high enough to clear the rope (1 inch off the ground).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e4. Land lightly on the balls of your feet.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e5. Keep your elbows close to your sides,pointing down at a 45-degree angle.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(0, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:14px\"\u003e6.Never sacrifice good jumping form for speed.Progress slowly.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:rgb(255, 0, 0)\"\u003e\u003cspan style=\"font-size:20px\"\u003eNotice: The color displayed in photos may be showing slightly different on your computer monitor since monitors are not calibrated same. Please kindly think twice about the Color \u0026amp; Style, and confirm your Size before you buy the item\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg width=\"800\" height=\"800\" src=\"http:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1_hBXNVXXXXbuXpXXq6xXFXXXj\/1602754\/HTB1_hBXNVXXXXbuXpXXq6xXFXXXj.jpg?size=181243\u0026amp;height=1000\u0026amp;width=1000\u0026amp;hash=4c4799aa0c6e93e5fd74cb269a205cdf\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:24px\"\u003eGray Color\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg width=\"800\" height=\"800\" src=\"http:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB158wNNFXXXXbkaXXXq6xXFXXX6\/1602754\/HTB158wNNFXXXXbkaXXXq6xXFXXX6.jpg?size=87457\u0026amp;height=1000\u0026amp;width=1000\u0026amp;hash=5e4c5f485770efe5680f04d0ad4cee19\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg width=\"800\" height=\"800\" src=\"http:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/HTB1_f3SNFXXXXc1XVXXq6xXFXXXF\/1602754\/HTB1_f3SNFXXXXc1XVXXq6xXFXXXF.jpg?size=88768\u0026amp;height=1000\u0026amp;width=1000\u0026amp;hash=cd3a84a9cc17c1fdb5978b00158b81d3\" 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